Как се постига сваляне на високо кръвно за 5 минути? Кои лекарства без рецепта са добри? Хранителни добавки. Паракофдал и др. Хималая. Билки, билкови хапчета
Високо кръвно налягане днес мъчи не само болни хора. Повишеният стрес, недостигът на сън, перманентната работа, затлъстяването, солената храна, пушенето и увеличеното потребление на алкохол водят до моментни повишения и то при абсолютно всеки човек – без изключение!
Под влияние на стреса или прекалено физическо усилие мускулите се напрягат, кръвоносните съдове се свиват и напорът в тях се качва. Очевидно, трябва спешно да отпуснем мускулите, за да повлияем и кръвното. Но как – какъв е правилният подход, при това без рецептурни лекарства?
Преди това да прегледаме баналните причини, които ни вкарват в този проблем.
Защо скача налягането на кръвта | |
---|---|
Причина | Следствие |
Проблеми със сърцето | първична хипертония – сърцето не работи добре, което се вижда и по налягането |
Изхабяване на тялото | стареене, пълнота, хиподинамика, преяждане, злоупотреби със стимулатори и лекарства, прекалена работа |
Стареене на съдовете | удебеляване на стените, загуба на еластичността, свиване или пък изтъняване, чупливост, натрупване на соли, липиди. Също атрофиране на мускулния слой и намалена изработка на колаген |
Генетика | генетично заложени патологии или склонност към напълняване, обаче тези неща влияят само в съвкупност с други фактори |
Много труд | трудът не е здраве – прекаленото натоварване изхабява сърцето, защото увеличава нуждата от съкращения, получават се дистрофични изменения. А съдовите стени под влияние на постоянното напрежение, идващо от сърцето, се уплътняват и намаляват еластичността си |
Съдържание:
Сваляне на високо кръвно за 5 минути
Според китайците, единственото важно е потокът на кръвта. До всеки мускул и тъкан трябва да има обилен приток на кръв. Ако някъде в тялото се получи застой, то болестта започва – в определена точка. И обратното – ако подпомогнем през тази точка да протече адекватен кръвен поток, тялото веднага се саморегулира.
Започваме с китайска техника в две точки:
- Точка № 1. Тя не е токча, а линия, която минава зад ушната мида и стига до средата на ключицата. Не е нужно да се натиска или масажира това място. Достатъчно е бавно, с почти незабележимо движение да спуснем ръката отгоре надолу по тази линия, като едва я докосваме с края на пръста. Повтаряме 10 пъти от едната страна и още 10 – от другата.
- Точка № 2. Тя е разположена на половин сантиметър от ухото по посока на носа. Ще напипате една вдлъбнатина точно под костта на скулата – пръстът сам потъва в нея. Тази точка се масажира с пръст 1 минута – от двете страни на лицето. Натискайте максимално силно, без да възниква болка. Въртите в кръг наляво или надясно, без значение, но чувствайки натиска в тази точка.
След това просто лечение кр. налягане ще се върне в нормалното си русло. Още начини ТУК: Бързо сваляне на високо кръвно за 5 минути с гореща вода, оцет и други чудодейни течности.
А сега бърза техника за хипертониците, които са изненадани с внезапен пристъп и не носят в себе си лекарства.
Първо измерете кръвното и…
- ако то е скочило с повече от 40 единици, викайте линейка и докато я чакате, повдигнете главата на възглавница, сложете лед на краката и топло на челото. Това ще намали болката в главата и ще намали риска от прединфактно и прединсултно състояние;
- ако то е скочило с повече от 80 единици, съобщете на спешните медици, че сте в риск.
При налягане до 40 единици над нормата, което се усеща като дискомфорт, минаваме към следната схема.
- Отпускане. Облегнете се, притворете очи. Това помага да се редуцира стреса – един от главните провокатори на хипертония;
- Масаж. С разтриващи движения обработете зоната на врата, раменете и основата на главата, а след това гръдния кош и корема. След масажа полежете;
- Разходка. Става, ако времето не е горещо. Излезте на въздух, поседете на пейка. Ако не можете, отворете прозореца и разпуснете стягащите дрехи;
- Диуретик. От нелекарствените средства добър пикочогонен ефект имат чайовете от липа, боровинка, плод шипка, лист мечо грозде, магданоз, сборът Демир бозан;
- Успокоително. Приемете валериана или билков успокояващ чай. Демир бозан успешно комбинира диуретична с успокоителна функция. Съдейства да устоим на стреса. Сърцето започва да бие по-спокойно и налягането се снизява.
С лимон
Лимонът има изразен хипотензивен ефект – сваля кръвното. Някои в-ва в него разреждат кръвта, което веднага купира неблагоприятната симптоматика.
Важно уточнение
От предлаганите на пазара средства с името Демир бозан работа върши само оригиналната комбинация на "Фарма Витал", която струва 43 лева с включена доставка. Може да се купи и на място от редица аптеки в страната на същата цена. Когато поръчате 2 кутии от съчетанието, получавате 8 лева отстъпка и вместо 86 лева плащате само 80.
Някои микроелементи от лимоновия сок повлияват директно съдовите стени. Ако го пием не като спасително решение, а редовно, той ще направи стените еластични и ще профилактира подеми на налягането.
Лимонът намалява холестерола, което също е профилактично решение.
И накрая, поддържа йонен състав, който благоприятства равномерната работа на миокарда.
А как да пием при скок на кръвното: комбинираме лимон и мед. Забъркваме в чаша 250 мл вода с ½ лимон и лъжичка мед.
Внимание! Лимонът е отлична профилактика, но не особено ефикасен при криза. Помага като допълнително средство или в най-ранните етапи на хипертония.
С дихателни упражнения (видео)
Дишайте дълбоко. Правилното дълбоко дишане е отличен способ за бързо отрегулиране на налягането.
Правете дълбоки вдишвания, като броите до 5. Поемайте не с гърдите, а от корема. За да усетите правилността, сложете ръка върху него. Трябва да усещате как той се повдига (надува). След това отново вдишайте и пак бройте до 5.
Такова дълбоко дишане в рамките на 5 минути прилива кръв към тъканите на цялото тяло, включително крайниците. Автоматично налягането в съдовете спада.
Втората техника е задържане на дишането. Изберете този вариант, ако ви се стори по-комфортен. При равни условия изберете първия.
Задържане на дишането. Отлична техника при рязко, но неголямо повишаване на налягането. Задържате дъха, броите до 10 и издишате – така 3 минути. Ако ви се завие свят, спрете. Завършете с 15 минути покой.
С канела
Една от разпространените причини за хипертония е натрупването на холестеролови плаки от вътрешната страна на съдовите стени. Тези плаки свиват сечение на „тръбичките“ и през тях кръвта протича под по-голямо налягане. Ето така ставаме хипертоници.
Но ако увеличим просвета на съдовете, налягането в тях ще спадне. За това помага канелата, но не в спешен порядък, а ако се приема продължително и системно. Използваме я за профилактиране на сърдечни изменения, инсулт и др.
Полифенолите в канелата, червеното вино, виолетовите картофи и нара разширяват съдовете. Те нормализират налягането и купират съпътстващите белези като чести главоболия, шум в ушите, световъртеж, втрисане, изтръпване на крайниците.
Няколко рецепти.
- 2 ч.л. канела смесваме с кисело мляко и мед – ½ чаша преди да ядем. Това е лечебен курс, направете го за 14 дни;
- 1 ч.л. канела разводняваме и изпиваме – трикратно всеки ден. Очаквайте резултати след седмица;
- Намажете хляб с мед и посипете обилно с канела – ето една полезна закуска за хипертониците.
При хипертония канелата се приема в определени дози. При горна граница:
- ПОД 155 – 160 единици: 1 ч.л. на ден;
- НАД 155 – 160 единици: 3 ч.л.
Контролирайте се, като мерите често кръвното. Ако ефектът е слаб, увеличете дозата или подберете друго средство.
С вода или топла вода (видео)
Горещата вода разширява съдовете в крайниците. Автоматично кръвния поток през тях се увеличава, а налягането в съдовете спада.
- Започваме с притежателите на вана в дома си. Напълнете я с вода около 45 °C и накиснете ръце и крака за 10 минути;
- След като температурата спадне до 32 °С, потопете се целите във ваната. Така тялото ще се охлади, пулсът ще се снизи и това автоматично ще свали налягането с 11-12%. Ако потопите само ръцете в прохладна вода, няма да се получи такъв ефект.
Няколко процедури без използването на вана.
- Топло + студено. Това е основният и най-ефикасен подход, който споменахме по-горе. Свалете дрехите, легнете и поставете два компреса: на челото топъл, на краката – леден;
- Контрастни бани за крака. Ходилата се отпускат поредно в легени със студена и топла вода, на всяко място по 2-3 минути. Завършвате със студената, общо 20 мин.;
- Гореща вода за ръцете. Отпуснете дланите в умерено гореща вода за 15 мин;
- Несилен поток гореща вода. Отлична техника при несилно повишение, но при високи стойности е категорично противопоказано. Застанете под душа и подложете врата под струя гореща вода, да бие зад тила 5 – 7 минути.
С оцет или с ябълков оцет
Ябълковият оцет подава вещества, които вътрешно свалят налягането. По-ефективен е вътрешно, но оптималното е да се комбинират напитка с компрес.
- Компрес с ябълков оцет. Марля или друга натурална тъкан се напоява с неразреден ябълков оцет и се налага на стъпалата за 15 минути;
- Напитка с оцет. Направете си оцетена напитка с 1-2 с.л. оцет в чашка вода. Изпийте наведнъж.
Оцетът е безопасен, но не избирайте този метод, ако ви болят зъбите, имате киселини, гади ви се или ви се е разстроил стомахът.
С чесън
Разпространено мнение е, че чесънът сваля съдовото налягане. Така е, но при редовно приемане – по 2-3 скилидки ежедневно дава положителен резултат. За предпочитане е да се приема пресен, без термична обработка.
Как работи: чесънът стимулира изработването на азотен окис и сероводород. Те отпускат съдовете, които се намират в свито състояние. Отделно стимулира природния инхибитор аденозин, както и обмена на фосфор, алицин, пептиди, магнезиеви съединения и сяра. Благодарение на тези в-ва артериалната с-ма функционира оптимално, подобрява се потокът и обмяната в тъканите.
На чесъна можем да разчитаме за свалянето на 10 единици живачен стълб.
- Отварка от чесън. Попарваме 10 скилидки с 200 мл, прибираме в затворен шкаф за 8 часа. Това к-во се изпива за 2 дни, 2 Х 50 мл;
- Чесън в мляко. 2 скилидки заливаме с 200 мл мляко и варим на слаб котлон 10 мин. или до пълно размекване. Премахваме чесъна и изпиваме само млякото, да не е на празен стомах;
- Кълцан чесън в мляко. Накълцваме 5 скилидки, попарваме с 200 мл мляко и оставяме да стои 1 час. Пие се 3 Х 1 ч.л.;
- Чесън с лимон. 3 лимона и 3 глави чесън (не скилидки) пасираме с блендер, слагаме в буркан и заливаме с 1 л вода. Покриваме с марля и отправяме на тъмно за 24 ч. След тях – в хладилник. След 21 дни лекарството е готово. Схемата е 2 Х 40 г;
- Чесън и лук. 5 лимона, 5 глави лук и 20 скилидки смиламе на каша. Заливаме с 2 л вода и добавяме 1 кг захар. Разбъркваме и чакаме да отлежи 10 денонощие. Приемът е 3 Х 1 с.л.;
- Чесън с мед и лимон. Този елексир удължава живота, има антибактериална активност. Взимаме 6 лимона, 4 глади чесън и 350 мл лед. От лимоните махаме семките и корите и заедно с чесъна пюрираме. Смесваме с меда, да не стане много гъсто. Стои 10 дни. Дозата е 2 Х 1 с.л.
С ракия
Алкохолът вдига кръвното, но ако изпием само 10 мл, той ще окаже съдоразширяващ ефект. Внимавайте, дозата тук е ключовият момент. Ако превишите тези 10 мл, ще усложните положението си.
Лекарства за високо кръвно без рецепта
- Акард. Базиран на ацетилсалицилова к-на в редуцирани дози, той разводнява кръвта и профилактира тромби. Подобрява притока на кислород. Стабилизира миокардната работа, което се отразява и на съдовото налягане.
- Апири, АСК Крка, Аспетакс, Зеротромб, Унирекс, Тромбо ASS и др. препарати са аналогични на Акард. Те са подходящи при повишено налягане, съчетано със сърдечен риск и сгъстена кръв.
- Магнерич. Представлява антагонист на калция, участващ в обменните, енергийните и нервно-провеждащите процеси, както и в сърдечните съкращения.
- Рувексин. Разводнява кръвта и потиска слепването на тромбоцитите. Подходящ при проблеми с кръвообращението на фона на нестабилен ритъм.
- Хлофазолин. Макар че се води към рецептурните, той е сред достъпните препарати и се намира у всеки със съответния проблем. Бързо снижава налягане, чрез разширяване на съдовете, и в същото време успокоява сърдечната честота.
Вижте и ТОВА:
Сваляне на холестерол и триглицериди с Розувистат, Аторвастатин и билки
Паракофдал
Той не работи пряко за налягането, обаче обезболява и отпуска, съответен на наркотичните аналгетици. Може да повлияе и налягането, когато скокът е обусловен от описаните състояния. Подходящ при невралгии и неврити.
Безрецептурните лекарства повлияват кръвното по обходен път или като второстепенно действие. Те са с други предназначения. Въпреки че не са лекарства, добавките за кръвно са много по-действени и за предпочитане.
Най-добрите хранителни добавки за високо кръвно
- Тенсиофитол. Растителен препарат, комбиниращ екстракти от плод и лист маслина за здраве на сърце и съдовете. Подава полифеноли, особено хидрокситирозол – силен антиоксидант, редуциращ LDL и профилактиращ формирането на плаки с холестеролни включвания. С противъзпалително д-вие. Особено показан при хипертония и за понижаване на кр. захар.
- Кардиотон. В групата на добавките, той пряко и ефикасно повлиява сърце, оборот на кръвта, състав на кръвта, вкл. холестеролното съдържение, както и самите съдове. Едновременно с това работи при слабост и умора. Отличен продукт при вдигане на показателите поради стрес или физически усилия.
- Магналабс Кардиотон. Съчетава фитоестрогени с магнезий. Разработен е за сърцето, кръвния поток и самата кръв. Повлиява ритъма, особено при умора, изпраща кръв до крайниците, отрегулира холестерола. Разрежда кръвта и укрепва съдовото русло.
- Хипертин. Формула на Тошков с инулин, отправена към миокарда при слабост, болка, неврози. Ефектът му върху налягането е изразен.
- 80/120 Premium Line. Натурален продукт за установяване на налягането в границите на здравето. Препоръчван при системно покачване и сърдечни проблеми поради стресови изживявания и неврози. Също и при повишени с-сти на холестерола. За укрепване на артериите и издръжливост на ЦНС към стреса. Предава енергия.
- Хипертеншън Контрол. Течен препарат специално за удържане на артер. налягане в норма, а също и за въздействие и повишени показатели. Билкова формула + шийтаке. Специално за хипертонично страдащи.
Хималая за високо кръвно
Названието е Абана. Миксира арджуна и гугул, които като билки отрегулират мастните частици в кръвта и повлияват триглицеридите.
Лекуване на високо кръвно без лекарства
Да се свали кръвното е възможно и необходимо, но това не лекува самата болест. Необходими са последователни мерки срещу фактора, който повдига нашите стойности.
Хипертонията не е болест, а компенсаторна реакция срещу недостатъчно захранване на мозъка. Тя има за цел да оцелеем – мозъкът не бива да остава без кислород. За да го захрани, тялото е готово на всичко, дори да създаде дискомфорт на по-маловажни системи. Повишаването на кръвното само с 15 единици вече нарушава клетъчното хранене. Започват и неприятните симптоми, които лесно разпознаваме.
При проблеми с кръвното си струва да помислим по следните въпроси:
- Напрегната мускулатура на шията. Това е първа причина за качване на налягането. Мускулите се стягат, притискат съдовете и спират притока към мозъка. Ако работим за трайно отпускане на мускулатурата, проблемът ще се реши. Но имайте предвид, че често това схващане е неврогенно – поради стрес, напрегнатост, труд.
- Киселинност на кръвта. Втора по значимост причина. Когато средата е прекалено кисела, еритроцитите – приносители на кислорода, се „подуват“ и не влизат в капиляра. Тъканите остават без кислород. Мозъкът получава сигнал, приема, че има свиване на съдовете и вдига налягането, за да може еритроцитът да мине. Решението е алкализиране на кръвта.
Това ни води до билките като наистина ефикасно лекарство при кр. налягане. Определени от тях решават стандартните проблеми, с които сме запознати, както и визираните по-горе – стрес, подкиселяване, мускулни свивания.
Билки за нерви и високо кръвно
Стабилизирането на кръвното с билки не е химера, а абсолютно постижимо. Необходими са ни 3 месеца, в които с правилен избор на лечебни растения ще постигнем целта си.
Ефикасните билки са: глог, валериана, дяволска уста, риган, шипка, магданоз, копър, хмел, бял равнец, хвощ, невен, маточина, коприва.
Всяка една от тях ще подпомогне и ще отрегулира. Например глог подчертано усилва сърдечните съкращения и ускорява кръвния поток. Активизира постъпването на кислород. Подходящ е при възбудимост и преумора. Валерианата сваля нервно напрежение и мускулни спазми. Реално разширява коронарните съдове и така снизява налягането. Тя е и бързо действаща при начална хипертония. Дяволската уста е силна със седиращия си ефект, но също така директно сваля сърдечната честота и налягането. Риганът е отличен при неврози и болки.
Няма да продължаваме, защото при тези билки има един сериозен проблем – поединично те са прекалено слаби, за да дочакаме генерално разрешаване на въпроса. Само с чай от риган няма да преборим хипертония. Да, той ще помогне, но няма да реши проблема.
А какво решава проблема? Това са билковите сборове. Съчетаването на билки е най-ефикасният метод на фитотерапията. Заедно, билките подсилват въздействието на всеки участник в сбора и влизат във взаимодействия, които ги прави още по-ефикасни.
Демир бозан за високо кръвно
Чаят е пример за правилно съчетаване на билки за получаване на бързо и категорично въздействие. Това миксиране позволява да се работи в няколко направления:
- Пречистване на кръвта от липиди и снижаване на холестерола и създаваните от него плаки;
- Оздравяване на съдовите страни, подкрепа на тяхната еластичност и здравина, профилактика на пропускливостта, противопоставя се на тяхното вкоравяване;
- Отводняване на задържани течности, което облекчава сърдечната дейност;
- Подобрява проходимостта на кръвоносните пътища, облекчавайки протичането на кръвта през тях;
- Нормализира състава и гъстотата на кръвта, което също подпомага правилното протичане;
- Противопоставя се на формирането на тромби, които стесняват участъци от вените или направо ги запушват;
- Нормализиране на хормонална и ензимна регулация на обмяната;
- Работа срещу симптомите: обезболява, отпуска мускулатурата.
Демир бозан нерядко бива наричан чай за нерви, защото лекува психическата и емоционалната сфера. Логично е да го използваме, когато налягането се вдига по стресови причини или преуморяване.
Още информация и източници на английски език: 10 начина за сваляне на кръвното без лекарства; * Може ли пиенето на много вода да свали кръвното? * Как да сваля високото кръвно за 5 или повече минути?
Билкови хапчета за високо кръвно налягане
Написаното за билките отдавна е разбрано от фармацията и тя го използва на макс. Не малко лекарствени препарати представляват обработени билки – на хапчета. Част от тях изредихме по-горе – Хипертин, Кардиотон и другите. Обикновено такива хапчета попадат в раздела „хранителни добавки“.
Сваляне на високо кръвно. Форум и мнения!
Разгледахме отзивите на пациенти, за да разберем реално с какво се справят хората при скокове на кръвното. Общото впечатление е, че рязкото повишаване плаши пациентите и те искат да получават в момента нещо силно и категорично действащо. В такива случаи са склонни да пият рецептурни лекарства, които никой не им е изписал.
На билките болните разчитат в дългосрочен план. Когато имат време за реакция, хората им дават преднина заради безопасност и меко действие. И са прави – растенията действат с натрупване.
Билките са абсолютен фаворит при стресовите и нервни причини за високи стойности. Те ефективно помагат, а в същото време са евтини и безрискови.
Вижте мнения ТУК и оставете своето при тях! Какви хапчета за високо кръвно налягане ползвате? Кой е най-бързият начин за сваляне на кръвното и спиране на високо сърцебиене? Кои лекарства без рецепта бихте препоръчали? Пишете! Читателите и ние ще сме ви благодарни!
Вижте и ТОВА:
Лекарство за високо кръвно на нервна почва. Лечение с Рилменикс и билки
Ето как постигам сваляне на високо кръвно за 5 минути с оцет на щитовидната жлеза! Намокрям салфетка и си я слагам на шията, точно до ямката. За 10 минути ми пада с едно 20-30 единици.
Лекарства без рецепта за хипертония реално няма, аз доста пия хранителни добавки за кръвно и съм изровила всичко. Страхуват се да дават лекарства без предписание, но и добавките стават, реално свалят кръвното.
Не знам кой би разчитал на Паракофдал, Хималая и билкови хапчета, когато се изстреля над 160, да не кажа и 200. Така те подпира ужас, че направо ще откачиш. Два пъти ми се случва и не искам да си го спомням.
Аз съм с артериална хипертония, рядко серцебиене. Лекуват ме с норвакс, ритмонорм и ковалсекор. От скоро вдигнах и холестерола за него пия аванор. Но изследванията последните показаха завишени стойности на пикочната киселина. За 3 м. С много воля свалих около 10 кг. С много вода, вечерята я избягва. Но за пикочната киселина пия милурит 1 път на ден вигантол по 20 к. Седмично. Взех и билков чай от бял хвощ. Пия отвара по 50гр.3п.на.ден.какво бихте ми предложили за отслабване, например хр. Добавка във вид на шейк. Трябва поне още 10кг.да сваля. И какъв мехлем има за крака,, защото имам леко зачервяване от външна страна на палците и петите, ако не ги поддържам често се напукват.