Различни методи за сваляне на триглицериди, включително народни средства, диета, специфични храни и лекарства.
Народната медицина предлага редица природни средства за намаляване на високите триглицериди. Едно от най-популярните е използването на чесън. Той съдържа алицин – съединение, което помага за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта. Можете да консумирате пресен чесън или да приемате хранителни добавки с чесън.
Друго ефективно средство е ябълковият оцет. Разреждането на 1-2 супени лъжици истински хубав ябълков оцет в чаша вода и пиенето на тази смес преди хранене може да помогне за намаляване на триглицеридите.
Билкови чайове като мащерка, риган и ехинацея и особено специално направеният за целта оригинален Демир бозан също се смятат за полезни поради високото си съдържание на антиоксиданти. По-долу ще дадем повече подробности за чайовете и народните средства.
Съдържание:
Диета при високи триглицериди
Правилната диета играе ключова роля в контрола на триглицеридите. Важно е да се намали консумацията на прости въглехидрати и захар, които бързо се превръщат в триглицериди в организма. Вместо това се фокусирайте върху сложните въглехидрати като пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови култури.
Увеличете приема на омега-3 мастни киселини, които се намират в мазни риби като сьомга, скумрия и сардини. Тези мазнини помагат за намаляване на триглицеридите.
- Избягвайте транс-мазнините и ограничете наситените мазнини.
- Включете повече фибри в диетата си чрез плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Те помагат за забавяне на абсорбцията на мазнини и захар в червата.
Лимон и триглицериди
Лимонът е отличен помощник в борбата с високите триглицериди. Богат на витамин С и антиоксиданти, той помага за подобряване на метаболизма на мазнините. Пиенето на прясно изцеден лимонов сок, разреден с вода, на гладно всяка сутрин може да помогне за намаляване на триглицеридите. Лимонът също така стимулира производството на жлъчни сокове, които подпомагат храносмилането и усвояването на мазнини. Освен това, киселината в лимона може да помогне за разграждането на наслоените мазнини в организма.
ВАЖНО: Вижте мнения за лекарствата за сваляне на триглицериди, споделете и своя отзив или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари! Как се справяте със сваляне на холестерол? Какви средства използвате?
Домати и триглицериди
Доматите са друга чудесна храна за понижаване на триглицеридите. Те са богати на ликопен – мощен антиоксидант, който помага за намаляване на възпалението в тялото и подобряване на липидния профил. Консумацията на домати или доматен сок може да помогне за понижаване на нивата на триглицериди и лош холестерол. Интересното е, че термично обработените домати са дори по-полезни, тъй като топлината увеличава бионаличността на ликопена. Затова не се колебайте да включвате доматено пюре или сос в ястията си.
Яйца и триглицериди
Въпреки че в миналото яйцата бяха считани за вредни за сърдечно-съдовата система поради високото си съдържание на холестерол, съвременните изследвания показват, че умерената консумация на яйца може да бъде даже полезна за липидния профил. Яйцата са богати на протеини и здравословни мазнини, които могат да помогнат за контрола на апетита и намаляване на общия прием на калории. Това от своя страна може да доведе до понижаване на триглицеридите. Важно е обаче да се консумират в умерени количества – не повече от 1-2 яйца на ден за повечето хора.
Намаляване на триглицериди с фастинг
Периодичното гладуване или фастинг става все по-популярен метод за подобряване на метаболитното здраве, включително за намаляване на триглицеридите. При фастинга организмът започва да използва натрупаните мазнини като източник на енергия, което може да доведе до намаляване на нивата на триглицериди в кръвта. Най-популярните методи включват интермитентно гладуване 16/8 (16 часа гладуване и 8 часа период на хранене) или гладуване през ден. Важно е обаче да се подхожда внимателно към фастинга и да се консултирате с лекар, особено ако имате някакви здравословни проблеми.
Лекарства при повишени триглицериди
Когато промените в начина на живот и диетата не са достатъчни за контролиране на високите триглицериди, може да се наложи прием на лекарства. Тук ще споменем основните вещества, а по-долу в текста по-подробно ще разгледаме и конкретните лекарства с търговските им имена.
Важно уточнение
От предлаганите на пазара средства с името Демир бозан работа върши само оригиналната комбинация на "Фарма Витал", която струва 43 лева с включена доставка. Може да се купи и на място от редица аптеки в страната на същата цена. Когато поръчате 2 кутии от съчетанието, получавате 8 лева отстъпка и вместо 86 лева плащате само 80.
- Най-често използваните медикаменти включват фибрати, като фенофибрат и гемфиброзил, които могат да понижат нивата на триглицеридите с до 50%.
- Статините, макар че се използват предимно за понижаване на холестерола, също могат да помогнат за намаляване на триглицеридите с около 30%. Рибеното масло в големи дози (под формата на лекарство, а не хранителна добавка) също може да бъде ефективно.
- Ниацинът е друго лекарство, което може да помогне, но трябва да се използва внимателно поради потенциалните странични ефекти. Важно е да се отбележи, че всички тези лекарства трябва да се приемат само под лекарско наблюдение и в комбинация със здравословен начин на живот за постигане на най-добри резултати.
Още в текста: Принципи за сваляне на холестерол и триглицериди. Норма. Как да ги свалим с Розувистат 10? Мнения за Аторвастатин, Симвастатин и др. лекарства. Кои билки са добри?
Билки за високи триглицериди и холестерол
Правилното хранене, съчетано с някои природни средства, вършат чудеса. Защо са необходими билките? За нормализиране на състава на кръвта, за почистване на съдовете и за целенасочено сваляне на количеството холестерол.
Някои билки за висок холестерол:
- Корен глухарче – сушен и смлян, приема се директно с лъжичка – 3 Х 1 ч.л. Полагаме с малко водичка. Първоначално се прави 6 мес. без прекъсване, а по-нататък на курсове за поддържане на резултата;
- Мед и лимон с чесън – в умерени колич. медът е полезен при повишен холестерол. Пускаме през месомелачка 1 кг лимони с корите (измийте!) и 2 глави (почистени) чесън. Кашата смесваме с 1 ч.ч. мед. Тази смес се приема 3 Х 1 с.л.;
- Тинктура от чесън – 2 части млян чесън + 1 част спирт, престоява 10 дни. Сфемата е 3 Х 2 капки;
- Ленено семе – по 1 ч.ч. лен и семе от копър + 1 ч.л. млян корен валериана. Попарете с 1 л и захлупете за 24 ч. Схемата е 3 Х 1 с.л.;
- Царевично брашно – 1 с.л. се попарва с 200 мл. Захлупваме за 8 ч. Сутринта се изпива само отделилата се отгоре вода (не бъркайте). Курсът е 90 дни;
- Ябълков оцет и мед – по 10 с.л. от двете се разтварят в 2 л. Напитката се приема ежедневно, по 20 мл.
Демир бозан за триглицериди
Това е съчетание от няколко билки, които трайно намаляват нивата на холестерола. Те представляват природен еквивалент на най-ефективното лекарство за холестерол – статините.
Как работят: чрез намаляване на синтеза на ендогенен холестерол в черния дроб и заедно с това повишават абсорбирането на ниско-плътностни съединения от кръвта.
Разликата е, че Демир бозан работи по-меко от химическите препарати. По-бавно, но сигурно холестеролът се стабилизира.
Заедно с това билките в състава имат и други ефекти, не по-малко важни при висок холестерол:
- Възстановява еластичността на съдовете;
- Регулира кръвното налягане;
- Пряко снижава нивото на холестерола;
- Чисти съдовете от атеросклеротични плаки;
- Разтваря солите;
- Изчиства червата от патогенна микрофлора;
- Повишава имунитета против вируси;
- Намалява гъстотата на кръвта, разрежда я;
- Стимулира жлъчното отделяне;
- Профилактират сърцето;
- Оздравяват бъбреци.
Ключовата билка в Демир бозан е котешка стъпка. Главното й достойнство е почистването на холестероловите плаки и на кръвния поток. Поради това сборът се ползва за предпазване от съдови инциденти. Той се предписва на хора, при които рискът от такива е реален.
Комплексното въздействие идва от съчетаването й с глог, хвощ, блатен тъжник и др., които повлияват и синтеза на холестерола, и кръвното, и захарта, и функционирането на сърцето, и т.н.
Според опита на пациенти, холестеролът се нормализира стабилно за около 3 месеца.
Билки за висок холестерол като Демир бозан задължително се комбинират с разчетено спрямо проблема хранене. Без контрол върху приеманите храни пълно излекуване е невъзможно, дори с магическа пръчка.
Мнение №1: Отслабнах и бутнах холестерола с билки
Гълтах дълго време Симвастатин, но не ми помогна достатъчно. Исках нещо по-силно и изразено. Не знаех какво да е, но случаят ми помогна. Поръчах Демир бозан заради сърцето, а получих ефект 3 в 1 (така се смеем с приятелите, когато им хваля билките). Допълнителните екстри са, че холестеролът падна и съм по-свободен в хапването. Третото е, че отслабнах. Това не го очаквах. Имам осмянки на кръста от години, вероятно заради бирата.
И сега такова е положението: пия Симвастатин, подкрепям го с Демир бозан, отслабвам и съм добре. Да не ви заблудя: Демир бозан е името на чая, иначе билките в него са няколко. Единственото, което се иска от мен, е да съм редовен и да не пропускам дозата. Правя го, лесно е. Периодично се изследвам, за да съм сигурен, че съм ок. Впрочем, продължавам да отслабвам, супер! Това най ме кефи!
Георги Панов, Ст. Загора
Лекарства за триглицериди
Те се наричат хиполипидемични – свалят липидите в кръвта. Използват се конкретно за снижаване на количеството холестерол.
Разделят се на няколко групи, според конкретното действие. Каква комбинация ще бъде назначена и в каква доза, решава лекарят според случая.
Лекарствата успешно се комбинират с добавки – витамини, масла и рибено масло на капсули.
Видове лекарства за триглицериди
- Статини – най-ефикасни и достатъчно безопасни лекарства. Те потискат ензима, който регулира синтезирането на ендогенен холестерол в чернодробните клетки. Наред с това повишават усвояването на вредоносния вид холестерол от кръвта. Дават резултат за няколко дни терапия, а за 1 месец лечението достига до максималната си ефективност. Наименования – Флувастатин, Лескол, Лувинста, Симвастатин, СимваХексал, Правастатин, Холетар (ловастатин), Розувистат и Розувастатин, Аторвастатин и мн. др.;
- Фибрати – предписват се при значително надскачане на нормата. Те разграждат триглицеридите и по този начин въздействат върху лошия холестерол. Нерядко дават странични реакции като мускулни болки, камъни в жлъчката и т.н. Наименования – Фенофибрат, Липанор (ципрофибрат), гемфиброзил и др.;
- Секвестранти на жлъчната киселина – те се свързват с някои компоненти от жлъчната к-на и я отделят с фекалната маса. Тази киселина обаче е необходимо за нормалното храносмилане. Когато количеството й намалее, тялото започва усилено да произвежда нови количества, като за целта използва наличния холестерол. Ето как спада неговото ниво;
- Никотинова киселина – това е витамин от В-групата, който ефикасно снижава нивото на вредния холестерол и повишава концентрацията на добрия. Може да предизвиква краткотрайно зачервяване на лицето.
Как да свалим триглицеридите със статини?
Статините от ново поколение са с чудесна ефикасност срещу вредния холестерол. Това са аторвастатин, розувастатин, церивастатин и др. Съществува природен статин, добиван от червения ориз – монаколин.
Статините работят по идентичен начин – те потискат ензима мевалонат, който участва в образуването на холестерол. Освен това те оздравяват увредения вътрешен слой на съдовете, при ранен стадий на атеросклероза. На трето място влияят върху физическите качества на кръвта – намаляват нейната гъстота, препятстват формирането на тромби и прикрепянето им към плаки.
Лекарствата от последно поколение не толкова намаляват нивото на „лошия“ холестерол, но и повишават съдържанието на „добрия“ в кръвта. Ефектът от приемането на най-добрите статини се развива от 1-я месец от техния постоянен прием.
Статините се назначават един път на денонощие. Едновременно с това пациентът трябва да се старае да нормализира холестерола по естествени начини – чрез храненето, билките и активността.
Розувистат
При повишен общ холестерол до 7.9 ммол/л се започва лекарство с розувастатин в стандартна дозировка от 10 мг/ денонощие. Розувистат се произвежда на хапчета по 5, 10 и 20 мг, но Розувистат 10 е базовото. При обичайните случаи се изписва именно то – по 1 таблетка на нощ.
Винаги се предвижда и последващ контрол върху показателите на кръвта.
- При положителна динамика и нормализиране на липидния състав, Розувистат не се спира веднага. Той се приема в ниска доза от 5 мг, също с контрол върху кръвта (има Розувистат 5).
- При отрицателна динамика дозата се увеличава, по преценка на специалиста (може да се ползва Розувистат 20).
Розувистат мнения: много пациенти споделят задоволството си от лекарството – с него те постигат значително снижаване на холестерола. Обаче има редица оплаквания от страничните ефекти. Пациенти споделят и това, че холестеролът отново се повишава след прекратяване на приема на таблетките.
Аторвастатин
Това лекарство е от трето поколение. Използва се, след като другите мерки като отслабване, диета и спорт не са подобрили състоянието в достатъчна степен.
Началната доза стандартно (също при исхемия и хиперлипидемия) е 1 Х 10 мг. Промяната на дозата се прави в интервал, не по-малък от 2 до 4 седмици и под контрол на липидния профил на плазмата. Максималната денонощна доза е 80 мг на 1 прием.
Ефектът се проявява в рамките на 2 седмици, но максимален ефект може да се очаква до 4 седмици. Преди началото на терапията е необходимо да се назначи отслабване и диета с ниско съдържание на холестерол.
Аторвастатин мнения: пациенти споделят, че приемат това лекарство при системна злоупотреба на пържено, мазно и др. вредни храни. Препаратът е добър за понижаване на липидите и в тежки случаи. Като плюс болните отбелязват ниската цена на хапчетата.
Симвастатин
Предписва се за терапия на завишен холестерол при профилактика на сърдечни и съдови патологии. Също така може да бъде избран при ревматоиден артрит и диабет в семейната анамнеза.
Аторвастатин или Симвастатин? И двете лекарства се назначават за понижаване на холестерола и за подобряване на обменните процеси. Отдавна се употребяват в клиничната практика и са доказани в лечението и профилактиката на сърдечно-съдовите патологии.
Аторвастатин се отнася към синтетичните статини и оказва по-продължително терапевтично въздействие. Симвастатин е естествен статин с краткотраен ефект.
И двата медикамента дават като страничен ефект световъртеж. В периода на лечение не може да се шофира и да се работи с точни механизми. При продължителен прием и предозиране с висока вероятност ще се появят странични ефекти.
Действащата съставка на Аторвастатин е по-мощна, защото противопоказанията му са повече.
Мнение №2: Потискам холестерола с Аторвастатин и билки
Правих си кръвни и се оказа, че холестеролът ми е повишен. Изплаших се, защото в цялото ми семейство има куп хронични болести, свързани с високия холестерол. Вярвам в наследствеността – за добро и лошо. Та, изплаших се и то много.
Веднага минах на диета. Не беше нещо страшно. Без съжаление се разделих с печените ребърца, с чесновата сланина на дядо, с любимия ми сметанов сладкиш. По-трудно ми беше да свикна да ям супи без краве масло. Но за здравето –всичко, нали така?
Пих Аторвастатин. Е, холестеролът ми не падна. Тоест спадна, но недостатъчно. Включих ленено семе и чесън, понякога бадеми, че са скъпи. Пак изследване, пак разочарование.
Голямото намаление постигнах с билки. Препоръчаха ми и даже ми подариха половин кутия Демир бозан. Чайчетата останали на една колежка след приключено лечение. Каза: вземи ги и ако ти действат, ще ти кажа откъде да си поръчаш цяла кутия. Оттогава съм на билки. Четох много за фитолечението и има научно основание. Пък и да няма, изследванията ми са все по-добри. Какво повече да желая?!
Светла Георгиева, Ловеч
Как се свалят триглицериди?
Има пряка връзка между мазнините и триглицеридите. Излишъкът на триглицериди провокира различни съдови и сърдечни изменения, нараства рискът от плаки и тромби. Ръстът на триглицеридите задължително се допълва с увеличена концентрация на нископлътностния холестерол.
Триглицеридите са компоненти, от които организмът получава основната си енергия. Без тях не може, но трябва да са в норма.
Триглицериди норма
години | мъжки пол | женски пол |
до 15 | 0,36 – 1,41 | 0,42 – 1,48 |
15 – 25 | 0,5 – 2,17 | 0,41 – 1,48 |
25 – 60 | 0,65 – 3,23 | 0,62 – 2,96 |
след 60 | 0,65 – 3,29 | 0,68 – 2,96 |
Как да сваля триглицеридите
Има 5 правила за бързото им понижаване: отказ от мазно, изключване на сладко, пълен стоп на алкохола, приоритет на омега-3, растителен протеин вместо месен.
Както разбирате, диетата е от първостепенно значение.
Сваляне на холестерол с диета
Разпространено е мнението, че високият холестерол се намалява само с лекарства. Погрешно и вредно виждане, което насочва нуждаещите се към аптеките.
Най-голямо значение има стилът на живот:
- Начин на хранене;
- Наличие на вредни навици;
- Физическа деятелност.
Тук и по-долу ще дадем няколко мнения и лични истории за свалянето на холестерол. Тях получихме след допитване във Фейсбук групата ни за лечение с билки. Хората се съгласиха да споделят с нас опита си и да ни предоставят свои снимки. Правилното хранене само по себе си ще намали холестерола ви.
Принципи на храненето при висок холестерол
- Дробно хранене – две закуски (основна и междинна), обяд навреме, следобедно похапване и ранна вечеря;
- Малки порции – в рамките на 100 – 200 г. Този принцип подобрява храносмилането и елиминира риска от преяждане. Тялото се поддържа в тонус;
- Плодове и салати – особено за междинните хранения. За тях са подходящи и ядките;
- Технологии на готвене – на пара, варене и печене. Ясно, че пърженото отпада;
- С малко или без сол – отпадат и осолените и мариновани храни;
- Нерафинирани масла – слънчогледово, маслинено, ленено и др. здравословни.
Храни, които почистват съдовете
от атеросклеротични плаки
- Мазните морски риби са полезни при висок холестерол, съдържат омега-3. Те поддържат баланса на липидите и нормална гъстота на кръвта;
- Бадеми – защитават съдовете от увреждания, забавят атеросклероза. Дават вит. Е и антиоксиданти, които извеждат токсините и излишните липопротеини от ниска плътност;
- Цитруси – богати на вит. С, пектин и антиоксиданти, те бързо намаляват холестерола и подобряват имунитета;
- Авокадо – съдържа мононенаситени мастни киселини. Бързо понижават лошия холестерол, защитават съдовете и подобряват работата на сърцето;
- Овесени трици – източник на растителна целулоза. Очиства организма от шлаките, извежда излишъка от вредни в-ва, полезни са за профилактика на атеросклероза. Ежедневната норма е 30 г. трици. По-голямо к-во води до загубата на в-ва;
- Дребни безкостилкови – черници, боровинки и др. Забавят атеросклерозата, възстановяват съдовете, свързват се с вредоносните липопротеини и ги извеждат от организма;
- Морков – много бета каротин, който подобрява обмена на мазнините, ускорява оттока на жлъчка и извежда холестерола;
- Ечемик – съдържа пропионова к-на. Употребата 3-4 пъти в седмица забавя течението на атеросклерозата, намалява риска от ИБС и от сърдечна недостатъчност;
- Бобови – растителните белтъчини, органичните к-ни и хранителни в-ва са полезни. Затова ежедневно приемайте по 100 г бобови. Съчетайте с листни зеленчуци, зърнени и зеленчуци. След 3-4 седмици нивото на холестерола ще падне с до 10%;
- Патладжан – съдържа хлорогенова и фенолна к-ни, подобряващи работата на червата и нормализиращи сърдечния тонус. Сокът ускорява извеждането на вредните липиди и регулира съдържанието на желязо в кръвта.
За чувствително сваляне на холестерола е достатъчно ежедневно да се приемат по 400 г зеленчуци и/или плодове. Заедно с това се изключват вредните животински мазнини и консерванти.
Забранени храни
- Свинско, мазно говеждо, патешко, гъска;
- Месни полуфабрикати и колбаси;
- Консервирани плодове и зеленчуци;
- Субпродукти;
- Морски дарове;
- Тесто, сладкиши.
Ограничено, 2-3 пъти седмично са допустими:
- Немазни млечни;
- Жълтък (белтъкът е без ограничение);
- Макарони;
- Диетични меса от пиле, пуйка, телешко.
- Максимално да се ограничат солта и захарта.
Максимално да се увеличат течностите – чай, компот, сокове, фреш + минимум 1 л вода.
Калории при повишен холестерол
- При повишени нива на холестерола за 24 ч. се приемат до 1800 кКал;
- Пълни хора – 1500 кКал;
- Активни спортисти – 2100 кКал.
Най-стриктно трябва да се внимава за вредните (забранени) храни.
Кои храни увеличават холестерола
Лошият холестерол се повишава директно от животински мазнини – мазни меса, риби, субпродукти, млечни и колбаси. Най-опасните продукти посочихме по-горе.
Тук ще подчертаем, че до 50 г. мъжете трябва да са по-стриктни с храненето. Жените донякъде са защитени от естрогените. Но след менопаузата и дамите трябва да наложат контрол върху менюто си, защото атеросклерозата вече става заплаха и за тях.
Второ важно: продуктите с лош холестерол не трябва да се изключат от храненето напълно. Например жълтъкът е от вредните, но той съдържа много белтъчини и е необходим за образуването на високоплътностните липопротеини. Жълтъкът дава лецитин, който забавя всмукването на наситените мазнини в червата.
Недопустимо е да се изключат от менюто и всички меса, защото те са силен източник на протеини. Просто се избират немазни меса и немазни части от даденото животно.
В списъка на забранените храни са и брашнените изделия като макароните. Те не съдържат мазнини, но повлияват зле метаболизма. Заедно със захарта, те формират транспортни комплекси с високо съдържание на липиди. Така работят още алкохолните и някои неалкохолни напитки.
Източници и допълнителна информация на английски: Топ 10 храни + фитотерапия против висок холестерол; * Лекарства и народни цярове; * Храни, снижаващи холестерола.
Напитки и алкохол
За вредата от алкохола е написано много. Най-напред спиртът е висококалоричен продукт, а намаляването на калориите е първа задача на пациентът с висок холестерол.
Отделно етанолът се отразява негативно върху съдовия тонус и подкрепя образуването на плаки по стените.
Сладките видове алкохол като ликьорите се отразяват двойно по зле, защото съдържат и захар. Те разстройват метаболизма. Същото важи и за безалкохолните газирани.
Визираните напитки са дотолкова вредни, че стават напълно забранени при показател над 5 ммол/л холестерол в кръвта. При стойности, близки на лимита, може да се пийва по повод, и то в умерено количество.
Бирата не е напълно забранена, защото в нея има вещества, повишаващи добрия холестерол. Избирайте натурална и прясна бира и си сложете лимит от 0.5 л на денонощие.
Лоши новини за любителите на кафето – то трябва да се ограничи заради кафестола. Това вещество увеличава лошия холестерол. 4-5 чашки кафе дневно вдигат риска от атеросклероза с 10%.
Кафето със сметана е двойно по-рисково, заради млечните мазнини.
Нима трябва да се откажем от всичко вкусно? Друг тип храни работят обратно – намаляват вредния холестерол. Те могат да компенсират негативите от „забранените“ продукти, ако се консумират в достатъчно високо количество.
Храни, които бързо намаляват холестерола
- Немазна риба – съдържа ненаситени мастни к-ни, нормализиращи обменните процеси. Полезна е, ако се пече или задушава, но не и пържена;
- Месо и мляко – присъствието им в менюто е важно, ако са с ниско съдържание на холестерол. Оптимални варианти са пуйка, пилешко филе, агнешко, извара и кефир;
- Растителна храна – тя не съдържа холестерол. Най-ценни са зелето (нормализира въглехидратния обмен), салатите, магданоза и копърът (източник на фитостерини), чесън, краставици, целина, моркови, цвекло;
- Ядки и семена – дават фитостероли, които препатстват всмукването на холестерол в червата;
- Зърнени и бобови – с тях заменяме картофите и макароните. Подходящи са елда, пшеница и др. подобни, които не по-малко хранителни, но съдържат трудни за усвояване въглехидрати;
- Чай и сокове – те заместват забранените напитки. Препоръчително – зелен чай, защото препятства образуването на лош холестерол и повишава съдовия тонус.
Мнение №3: Не мога да пазя диети, аз съм на Демир бозан
Здравейте. Намериха ми холестерол и ме предупредиха, че ще става и по-зле, ако не хвана противохолестеролова диета. Лекарят даде списък какво се яде и какво – не.
Добре, но реално не ми се получи. Не всеки има достатъчно воля. Аз не мога да правя диети. Имам нужда, но не успявам. Всичките ми диети са свършвали на обяд. И воля нямам, и ми става зле от глад. Прималява ми и коремът много ме боли, просто не издържам.
Търсих какво да правя, питах, четох и накрая избрах билкова алтернатива – да пия Демир бозан. Е, гледам да не ям много мазно и сладко, но заложих главно на билковото лечение.
Не сгреших. Последните ми изследвания са отлични. Лекарят ме похвали, че се справям добре с диетата, хахаха!
А да знаете, че лекарството ми всъщност е вкусен чай. Пия го с мед и е много приятно.
Виктор Чаушев, Смолян
Други начини за сваляне на холестерол
Хомеопатия
Малко са здравословните проблеми, за които хомеопатията не предлага решения. Холестеролът е от тях. Няма препарати, които директно снижават концентрацията на холестерола, нито почистващи съдовете от атеросклеротични плаки.
Разработен е комплексен хомеопатичен продукт, под името Холвакор, който регулира липидния обмен. Профилактира съдови патологии и атеросклероза. Намалява метаболитния синдром, установява нормално кръвно, подобрява обменните процеси в сърдечния мускул. Освен това се дава за снижаване на абдоминалното затлъстяване (в коремна област), което е рисково за ред заболявания. Според описанията, лекарството е способно да премахне от 2 до 4 кг излишна маса месечно без промяна в храненето. Осъществява се чрез нормализиране на показателите на липидния обмен чрез намаляване на концентрацията на холестерола в кръвта и на нивото на триглицеридите
Минус на този хомеопатичен продукт е, че не е достъпен в България. Желаещите да го изпробват трябва да го закупят от някоя страна, в която Холвакор е на пазара.
У нас се предлага комбинация на д-р Шуслер за сваляне на концентрацията на холестерола. Традиционното съчетаване на три соли тук е с номера 6, 9 и 10.
Вижте и ТОВА:
Лекарство за високо кръвно на нервна почва. Лечение с Рилменикс и билки
LDL е лошият. Правих липиден профил заради сърцето и излезе висок. Един въпрос – вие какво фитолечение ще препоръчате при стойност 5 на LDL? Като съпътстващо на лекарствата (изписаха ми симвастатин)?
Пила съм Демир бозан за триглицериди. Свали ги под границата и сега са в норма. За диетите, не мога да кажа. Аз поначало не ям мазно и вредно, но ако вие ядете, внимавайте и спазвайте, защото няма как при висок холестерол да се ядат вредни неща.
Омега 3, много риба, всеки ден! И природните добавки, витамини, билки – да! Също и спортуване. Не става без усилия. Тогава сърцето ще е здраво и съдовете, никакви проблеми. Това го научих на 38 г., като ми намериха полузапушени съдове.
В Демир бозан има една важна билка – котешка стъпка. Знам я от едно време, нашите я беряха и я добавяха към всякакъв чай. Казваха – за здраво сърце.
Българите ще си страдаме от холестерол яко, защото такава ни е кухнята – пържено, мазно, ужас! Вече готвя на горещ въздух и нещата коренно се промениха. Ако щете вярвайте, от яденето е!
Риба и билки, билки и риба. Това е формулата,изпробвам я всеки ден от 2-3 години и холестеринът си стои където му е мястото. Ама не пържена риба, а рибена чорба, задушена, плакия, внимавайте!
Холестерол 7,8, започнах Демир бозан и след 3 седмици – 6,74. След още 3 седмици 5.2. Казаха статини, но на 35 г. не искам да се тровя със сериозни лекарства. Продължавам с билките
Здравейте!При хипофункция и хашимото,може ли да се приема Демир бозан за висок холестерол.
Да, може. Чаят ще ви се отрази добре и на хипофункцията, и на холестерола. Пийте го 3 пъти на ден и до месец ще имате ефект, който се забелязва.